Libanesisches Tabouleh (تبولة)

3.1 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 15 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie abgezupft
30 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
15 g
Koriander (opsional) abgezupft
10 g
Tomaten halbiert, entkernt
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (4-5 cm)
250 g
Zitronensaft
80 g
Bulgur
60 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 2.3 g

Kalori 567 kJ / 135 kcal

Lemak 8.5 g

Serat 3.2 g

Karbohidrat 12.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Arabische Vielfalt 24 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Frühstücks-Omelette

35 Min

Coleslaw

10 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 Std.

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 Std.

Porree-Spätzle-Salat

50 Min

Ricotta

20 Std. 30 Min

Möhren mit Marsala

20 Min

Spicy Nudelsalat

30 Min

Russischer Salat

50 Min

Tampilkan semua