Energy breakfast bars

4.2 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 pieces

Bahan-bahan

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1j 30 menit

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24j 20 menit

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

1j 45 menit

Beetroot and avocado eggs

Beetroot and avocado eggs

88j

Mushroom and chicken vol-au-vents

Mushroom and chicken vol-au-vents

1j 40 menit

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 menit

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25j

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 menit

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 menit

Steamed pork buns (baozi)

Steamed pork buns (baozi)

2j 30 menit

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35 menit

Smoked salmon terrine

Smoked salmon terrine

24j 25 menit

Tampilkan semua