Energy breakfast bars

4.0 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 pieces

Bahan-bahan

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai pistachio chocolate balls

1u. 45min

Cha gio (spring rolls)

55min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1u. 20min

Pretzels

1u. 35min

Falafel with beetroot hommus

20min

Scotch eggs

50min

Cauliflower buffalo bites

35min

Fresh jalapeño dip

5min

Soy milk and Mantou buns

6u.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1u. 50min

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Tampilkan semua