Energy breakfast bars

4.2 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 pieces

Bahan-bahan

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Meatballs with chilli cheese potatoes

1j

Steamed pork buns (baozi)

2j 30 menit

Falafel crackers

40 menit

Vanilla protein balls

20 menit

Hazelnut crunch bliss balls

40 menit

Rice crisp bars

1j 10 menit

Cranberry chocolate snack bars

1j 40 menit

Banh bao (steamed pork buns)

2j 45 menit

Berry coconut cashew bars

2j 40 menit

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2j 15 menit

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1j 20 menit

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 menit

Tampilkan semua