Energy breakfast bars

4.3 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 pieces

Bahan-bahan

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rosemary and sea salt crackers

35 menit

Lebanese-style hommus

13j 15 menit

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 menit

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1j 5 menit

Beef buns

50 menit

Little lasagne cups

2j 50 menit

Footy finals hot dogs

1j 40 menit

Beer and chilli peanut clusters

1j 25 menit

Gluten free sausage rolls

2j 5 menit

Placki

40 menit

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1j

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2j 30 menit

Tampilkan semua