Energy breakfast bars

4.3 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

12 pieces

Bahan-bahan

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Lemak 12.6 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jiao zi (Chinese dumplings)

50 menit

Herb and garlic dip

5 menit

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2j 20 menit

Sugar-free layered lamingtons

55 menit

Sundried tomato hommus with crackers

1j 15 menit

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1j 10 menit

Cauliflower buffalo bites

35 menit

Date and nut balls

20 menit

Flaky filo fingers

1j 30 menit

Rosemary and sea salt crackers

35 menit

Prawn dumplings (xia jiao)

1j 15 menit

Korean bao beef sliders

2j 10 menit

Tampilkan semua