Perangkat & Aksesori
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
1 人份
Bahan-bahan
-
水 焯水用600 克
-
荠菜 取叶50 克
-
虾仁20 克
-
猪里脊肉10 克
-
盐1 克
-
小馄饨皮12 - 14 张
-
水 煮馄饨用500 克
-
原味酸奶 无糖200 克
-
蓝莓100 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
689.4 mg
Protein
18.5 g
Kalori
935 kJ /
391 kcal
Lemak
7.9 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Karbohidrat
63.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
轻松瘦身餐 第六辑
3 Resep
Tiongkok
Tiongkok
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Tanpa peringkat
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Tanpa peringkat
温泉蛋
55 menit
茶叶蛋
45 menit
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Tanpa peringkat
无糖牛奶银耳雪梨羹
Tanpa peringkat
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 menit
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Tanpa peringkat
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 menit
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 menit
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 menit
早餐(枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶)
Tanpa peringkat