早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)

早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)

Tanpa peringkat
Persiapan 50 menit
Total 30 menit
1 人份

Bahan-bahan

  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    1 颗
  • 防粘用
    适量
  • 荸荠 切小块
    30 克
  • 新鲜香菇 切小块
    30 克
  • 大米 淘洗干净,沥干
    40 克
  • 木薯淀粉
    10 克
  • 制作米浆用
    120 克
  • 蒸煮用
    500 克
  • 涂抹用
    适量
  • 豉油皇酱汁
    1 勺
  • 低脂牛奶
    250 克

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 人份

Natrium 228.2 mg
Protein 20.3 g
Kalori 1769.6 kJ / 386 kcal
Lemak 8.7 g
Serat 1.7 g
Lemak Jenuh 1.8 g
Karbohidrat 57.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua