无糖牛奶银耳雪梨羹

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
2 人份

Bahan-bahan

  • 银耳 用水泡软
    10 克
  • 250 克
  • 牛奶
    200 克
  • 去皮,切约2厘米小块
    100 克
  • 枸杞
    1 茶匙

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Natrium 62.3 mg
Protein 4.3 g
Kalori 465.2 kJ / 111.2 kcal
Lemak 3.5 g
Serat 5.3 g
Lemak Jenuh 2.1 g
Karbohidrat 17.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua