Homemade toasted muesli

4.8 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

700 g

Bahan-bahan

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalori 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Lemak 33.2 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 12.9 g

Karbohidrat 41.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Sweet potato pikelets

45 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Boiled Eggs

20 menit

Ham and cheese quinoa muffins

1j 30 menit

Abundant breakfast bowl

30 menit

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24j 10 menit

Savoury crêpes

45 menit

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 menit

Breakfast bars

40 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 menit

Mixed berry smoothie bowl

10 menit

Tampilkan semua