Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 portions

Bahan-bahan

  • 40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
  • 80 g de fins flocons d'avoine
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • ½ c. à café de cannelle, moulue
  • 1 pincée de sel
  • 20 g de baies de goji
  • 1 pomme en tranches
  • 1 poire en tranches
  • de sirop d'érable (opsional) à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 482.4 mg
Protein 9.9 g
Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 15.6 g
Lemak Jenuh 1.6 g
Karbohidrat 86.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua