Perangkat & Aksesori
Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
garlic cloves2
-
olive oil15 g
-
small-size prawns deshelled, deveined250 g
-
dried chilli cut in half2
-
romaine lettuce (yau mak chye)200 g
-
light soy sauce15 g
-
sugar1 pinch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
491.6 mg
Protein
9.7 g
Kalori
374.2 kJ /
89.5 kcal
Lemak
4.5 g
Serat
0.7 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
2.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMustard and cheddar mash
30 menit
Warm sweet potato and chickpea salad
45 menit
Creamy Leeks
25 menit
Ginger Scallion Fish Slices
40 menit
Jeera rice (Cumin rice)
20 menit
Steamed eggs sunny side up
15 menit
Steamed Broccoli Mash
35 menit
Courgette side dish
30 menit
Cauliflower Rice
10 menit
Savoury semolina
15 menit
Stir-fried vegetables
10 menit
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 menit