Tacos cu legume și fasole kidney

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
6 bucăți

Bahan-bahan

  • dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate
    160 g
  • morcovi descojiți
    140 g
  • roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)
    200 g
  • brânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare
    120 g
    120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare
  • ceapă jumătăți
    50 g
  • fasole kidney, din conservă scursă
    300 g
  • apă
    150 g
  • concentrat pastă de legume
    ½ linguriță
    ¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • pastă de roșii
    20 g
  • piper cayenne, măcinat
    3 prize
  • sare
    ¼ - ½ linguriță
  • piper măcinat
    3 prize
  • foi pentru tacos
    6
  • coriandru proaspăt tocat
    ½ legătură
  • smântână maturată, 30% grăsime pentru servit
    100 g
  • fulgi de chilli (opsional) pentru presărare
  • limetă felii, pentru servit
    1

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 bucată

Natrium 513.8 mg
Protein 11.1 g
Kalori 1054.4 kJ / 252 kcal
Lemak 13.6 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 6.7 g
Karbohidrat 23.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua