Perangkat & Aksesori
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Lemak
7.5 g
Serat
12.8 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE OBIADY II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 menit
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 menit
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 menit
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 menit
Zielona zupa minestrone
40 menit
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 menit
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 menit
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 menit
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 menit
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 menit
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 menit
Tagliatelle z pesto z bobu
30 menit