Perangkat & Aksesori
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Lemak
7.5 g
Serat
12.8 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE OBIADY II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 menit
Wegański bigos z boczniakami
1j 40 menit
Wytrawne racuchy z grzybami
40 menit
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 menit
Kluski z makiem
40 menit
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1j
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1j 40 menit
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 menit
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 menit
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14j
Dal makhani z soczewicy
50 menit
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 menit