Perangkat & Aksesori
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Lemak
7.5 g
Serat
12.8 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE OBIADY II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 godz.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Cepeliny z serem
24 godz. 50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 godz. 30 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 godz. 40 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min