Perangkat & Aksesori
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Wiosenne curry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
400 g młodej marchewki pokrojonej w ukośne 5 mm plastry
-
1 kalarepa (150-200 g), pokrojona w słupki (ok. 0.5 x 4 cm)
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 - 3 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
400 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej1 pęczek zielonych szparagów (400-500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 cytryna ekologiczna
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki wody zimnej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
Cytrynowy ryż
-
1000 g wody
-
15 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
862.7 mg
Protein
11 g
Kalori
2496 kJ /
596.6 kcal
Lemak
23.7 g
Serat
7.9 g
Lemak Jenuh
15.3 g
Karbohidrat
76.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zgrany duet
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 godz. 20 min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 godz. 15 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 godz. 35 min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13 godz. 5 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Tarta z sałatką jarzynową
Brak ocen