Perangkat & Aksesori
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
669 mg
Protein
26.2 g
Kalori
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Lemak
31 g
Serat
10.3 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
29.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min.
Batony z musli
50min.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1hod.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min.
Omlet z ziołami na parze
20min.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1hod. 25min.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min.