Perangkat & Aksesori
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
880.6 mg
Protein
8.7 g
Kalori
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
9.9 g
Karbohidrat
18.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1j 15 menit
Zupa grzybowa
1j 15 menit
Krem z suszonych grzybów
55 menit
Zupa krem z borowików
1j 30 menit
Barszcz czerwony zabielany
45 menit
Barszcz na zakwasie z uszkami
123j 50 menit
Zupa grzybowa z dorszem
45 menit
Zupa rybna z warzywami
45 menit
Wigilijna zupa migdałowa
35 menit
Flaczki wołowe
2j 35 menit
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1j 10 menit
Moczka wegańska
45 menit