Perangkat & Aksesori
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1194.2 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Lemak
23.3 g
Serat
9.2 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
43.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 menit
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 menit
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 menit
Wegetariańskie burgery z fasoli
1j 10 menit
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 menit
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 menit
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1j
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 menit
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 menit
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1j 45 menit
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 menit