Perangkat & Aksesori
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Persiapan 25 menit
Total 1j
6 porcji
Bahan-bahan
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
300 g różyczek brokułu
-
200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
-
40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
-
4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
755.2 mg
Protein
49.7 g
Kalori
3952.2 kJ /
944.6 kcal
Lemak
71.8 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
29.2 g
Karbohidrat
24.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 menit
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 menit
Bowl z ryżem i łososiem
50 menit
Sushi tacos
1j 15 menit
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 menit
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 menit
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 menit
Omułki w białym winie
35 menit
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 menit
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1j 5 menit
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 menit
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 menit