Perangkat & Aksesori
Risotto z dynią i szpinakiem
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
471 mg
Protein
14.2 g
Kalori
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Lemak
15.8 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
71.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Lasagne bolońska
2h 30min
Pad thai
45min
Makaron udon z kaczką
25min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min