Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tortilla con brócoli dorado y queso
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
2 dientes de ajo laminados
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de agua
-
4 huevos
-
100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
-
1 chorrito de aceite de oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
608.2 mg
Protein
15.3 g
Kalori
944 kJ /
225 kcal
Lemak
16.8 g
Serat
0.1 g
Lemak Jenuh
7.4 g
Karbohidrat
4.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 179
50 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Rancho
1j
Callos a la madrileña
1j 50 menit
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 menit
Rancho aragonés
1j 30 menit
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1j 35 menit
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 menit
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 menit
Potaje de cuaresma con langostinos
50 menit
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2j 15 menit
Verdinas con almejas
14j
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 menit
Tortilla con batata y calabacín
30 menit