Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mediterranean-style stuffed capsicum
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
mixed capsicums cut in half lengthways and seeds removed4
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
red onion cut into halves80 g
-
garlic cloves2
-
dried oregano2 tsp
-
dried chilli flakes mild1 tsp
-
turkey mince250 g
-
tomato paste30 g
-
sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
can cannellini beans rinsed and drained400 g
-
feta cheese crumbled80 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
tomatoes deseeded and diced2
-
cherry tomatoes to serve250 g
-
mixed salad leaves to serve100 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
fresh basil leaves to garnish
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
951.8 mg
Protein
29.8 g
Kalori
1739.7 kJ /
415.8 kcal
Lemak
21.2 g
Serat
8.1 g
Lemak Jenuh
8.6 g
Karbohidrat
29.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Beef Burgundy
1j 45 menit
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4j
Cabbage rolls
1j 50 menit
"Moussaka" bowl
45 menit
Risotto bolognese
45 menit
Udon with chicken and mushrooms
50 menit
Toad in the hole
25j 25 menit
Chicken with almonds
45 menit
Char siu pork bao
2j 10 menit
Beef, ale and dumpling stew
2j 55 menit
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 menit
Chicken Caprese pasta salad
25 menit