Versi kompatibel
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- 1200 g wody
- 270 g makaronu, suchego, pełne ziarno, kokardki, Lubella
- 1 ogórek, ze skórką lub bez skórki
-
½
czerwonej cebuli
atau ½ cebuli - 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2894.9 kJ / 691.9 kcal
- Protein
- 40.6 g
- Karbohidrat
- 57.5 g
- Lemak
- 32.5 g
- Lemak Jenuh
- 6.6 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 1064.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSurówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 Min
Surówka z młodej kapusty
20 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Modro kapusta
45 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Coleslaw
15 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h