Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
TM6

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 (4 peringkat)

Bahan-bahan

Pudim de chia

  • 275 g leite
  • ½ c. chá de extrato de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • 100 g sementes de chia
  • 1000 g água
  • 50 g vinagre

Iogurte proteico de baunilha

  • 125 g iogurte
  • 275 g leite
  • 40 g proteína em pó com sabor a baunilha
  • 250 g água
  • 30 g sumo de limão

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
561.4 kJ / 134.2 kcal
Protein
8.9 g
Karbohidrat
10.1 g
Lemak
6.8 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Serat
4.5 g
Natrium
76.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua