Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 12j 15 menit

8 unidades

Bahan-bahan

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 76.7 mg

Protein 8.9 g

Kalori 561.4 kJ / 134.2 kcal

Lemak 6.8 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 10.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snacks proteicos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Pão alentejano

3 godz. 20 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Panquecas de banana

15 min

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Concentrado de café

12 godz.

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1 godz.

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Tampilkan semua