Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 14 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 copo

Bahan-bahan

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Kalori 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Lemak 14.1 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 68.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snacks proteicos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

8j

Granola

25 menit

Panquecas de banana

15 menit

Pão de banana vegan

1j

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 menit

Pão alentejano

3j 20 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Smoothie de beterraba

5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Tampilkan semua