Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 copo

Bahan-bahan

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Kalori 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Lemak 14.1 g

Serat 9.8 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 68.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snacks proteicos 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4j 30 menit

Pão alentejano

3j 20 menit

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1j 40 menit

Panquecas de banana

15 menit

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2j 30 menit

Concentrado de café

12j

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 menit

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1j

Pão de amêndoa e iogurte

1j 20 menit

Tampilkan semua