Gratin de brocoli au parmesan

Gratin de brocoli au parmesan

5.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan coupé en dés (1 cm)
15 g d'amandes décortiquées
500 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
15 g de beurre
15 g de farine
150 g de boisson végétale à l'amande
sel
poivre moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 448.8 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1153.8 kJ / 275.8 kcal

Lemak 17.8 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 8.7 g

Karbohidrat 16.9 g

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