Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu

4.3 119 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile
1 c. à soupe bombée de curry en poudre ou en pâte
400 g de tomates concassées en conserve (1 boîte)
200 g de courgette en demi-rondelles
du sel
du poivre moulu
250 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de tofu ferme en dés de 2 cm
1 yaourt nature pour la finition
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition
riz nature ou naans, pour accompagner

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 935 kJ / 224 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Resep
Prancis

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes

1 Std.

Falafels et sauce à la coriandre

45 Min

Couscous végétarien

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Japchae

50 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1 Std. 30 Min

Tagliolini aux truffes

45 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Colcannon irlandais

1 Std. 10 Min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 Min

Tajine de légumes-racine au carvi

1 Std.

Tampilkan semua