Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbohidrat
- 36.7 g
- Lemak
- 1.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 308.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20 min
Quiche salmone e rucola
1h 40min
Insalata russa
1h
Quiche radicchio e speck
2h 30 min
Quiche ai funghi e Fontina
1h 30min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Ravioli di gamberi al vapore
1h 15 min
Mousse di salmone su tartine di segale
15min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40min
Involtini primavera
1h 15 min
Tris di salse per aperitivo
30min
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45min