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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
-
400 g di acqua
-
400 g di totani ad anelli, freschi
-
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
-
sale q.b. per condire
-
pepe bianco macinato q.b. per condire
-
prezzemolo tritato q.b. per condire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
619 mg
Protein
29.9 g
Kalori
877.2 kJ /
209.7 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
6.9 g
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35 Resep
Italia
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