Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 122 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

1 porcja

Bahan-bahan

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1275.8 mg

Protein 26.1 g

Kalori 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Lemak 28.5 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 16.4 g

Karbohidrat 8.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1j 30 menit

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Shakshuka z patelni

50 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 menit

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Tampilkan semua