Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.4 107 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

1 porcja

Bahan-bahan

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1275.8 mg

Protein 26.1 g

Kalori 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Lemak 28.5 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 16.4 g

Karbohidrat 8.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1j

Mini frittaty

Mini frittaty

30 menit

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 menit

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2j 25 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 menit

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 menit

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 menit

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 menit

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 menit

Tampilkan semua