Lewati ke konten utama Cari
Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem
4.3 125 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
1 porcja
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1275.8 mg
Protein 26.1 g
Kalori 1645.7 kJ / 393.3 kcal
Lemak 28.5 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 16.4 g
Karbohidrat 8.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

4.4(24)

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

4.3(60)

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(63)

10 menit

Minishakshuki z fetą

4.2(50)

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(226)

2j 15 menit

 Tampilkan semua