Mini frittaty
TM6 TM5

Mini frittaty

4.2 (75 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g chudego boczku, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 20 g cebuli szalotki
  • 70 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 110 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 20 g rukoli, drobno pokrojonej
  • 4 jajka
  • ⅓ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 szczypty papryki, mielonej
  • masło, do natłuszczenia foremek
  • 500 g wody

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1350 kJ / 323 kcal
Protein
22 g
Karbohidrat
8 g
Lemak
24 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Serat
2.3 g
Natrium
1040 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua