Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Vorbereitung
- 180 g Haferflocken, glutenfrei
- 150 g Kürbiskerne
- 120 g Sonnenblumenkerne
- 55 g Leinsamen, braun, geschrotet
- 35 g Sesam
- 20 g Chiasamen
- 10 g Hirseflocken
- 15 g Flohsamenschalen, gemahlen
- 1 - 2 TL Salz
- 500 g Wasser
- Nutrisi
- per 30 Scheiben
- Kalori
- 11456 kJ / 2737 kcal
- Protein
- 110.5 g
- Karbohidrat
- 169.2 g
- Lemak
- 181.1 g
- Lemak Jenuh
- 28.2 g
- Serat
- 73.4 g
- Natrium
- 1230 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Das Powerbrot
4 Std. 20 Min
Landbrot Backhausart
2 Std.
Orient-Fladenbrote
1 Std.
Roggenmischbrot ohne Hefe
16 Std. 45 Min
Apfelbrot
1hod. 25min
Gewürz-Zwillinge
16h 30min
Dinkelbrot
17 godz. 25 min
Mozzarella gefülltes Fladenbrot
45 min
Roggen-Schmalz-Brot
16h 10min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min
Lesachtaler Hausbrot
30 Std. 30 Min
Mandelbaguette
2u. 40min