Perangkat & Aksesori
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Persiapan 20 menit
Total 13j 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1507 mg
Protein
28.6 g
Kalori
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Lemak
85.2 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
10.6 g
Karbohidrat
28.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gotuj jak szef kuchni III
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Wegetariański poke bowl
50min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min