Perangkat & Aksesori
Chakalaka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 - 2 łyżki curry, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
300 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 8 cm)
-
30 g melasy z buraka cukrowego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżka sosu Worcestershire
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
-
500 g białej fasoli, dużej, z puszki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
8.8 g
Kalori
756.4 kJ /
180.7 kcal
Lemak
4.5 g
Serat
9.1 g
Karbohidrat
35 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® SEZONOWO
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Tarta z sałatką jarzynową
1 Std. 10 Min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1 Std. 10 Min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 Min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min