Bar en croûte de fruits secs
TM31 TM5 TM6

Bar en croûte de fruits secs

4.5 (24 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g de parmesan
  • 30 g de noisettes décortiquées
  • 30 g d'amandes décortiquées
  • 25 g de raisins secs sultanines (blonds)
  • 1 c. à soupe d'huile neutre
  • 450 g d'eau
  • 4 filets de bar, sans peau
  • ½ citron confit, sans la chair et détaillé en dés
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
3004 kJ / 725 kcal
Protein
34.3 g
Karbohidrat
5.8 g
Lemak
63 g

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