
Perangkat & Aksesori
Taboulé de chou-fleur
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
de chou-fleur détaillé en bouquets450 g
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d'eau500 g
-
d'oignon rouge coupé en deux60 g
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citron jaune non traité zeste et jus1
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de tomates détaillées en petits dés270 g
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de concombre détaillé en petits dés300 g
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de persil plat frais1 branche
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de menthe fraîche6 feuilles
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de ciboulette fraîche ciselés6 brins
-
de coriandre en poudre1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de raisins secs75 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
133 kcal /
553 kJ
Protein
3.2 g
Lemak
7.3 g
Karbohidrat
13.7 g
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