Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Poke bowl végétarien
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
½ gousse d'ail
-
3 cm de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
-
30 g de vinaigre de riz
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de sauce de soja
-
15 g de mirin
-
30 g d'huile de sésame
-
1200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
200 g de feta coupée en cubes (1 cm)
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
200 g de tomates coupées en cubes (1 cm)
-
1 pomme granny-smith coupée en tranches
-
40 g de baies de goji
-
140 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1988 mg
Protein
18 g
Kalori
2269 kJ /
542 kcal
Lemak
22 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
9 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°26
48 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 menit
Dahl de pois cassés
1j 55 menit
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 menit
Omelette aux champignons et aux herbes
30 menit
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 menit
Œufs gratinés à la hongroise
1j 30 menit
Tarte aux oignons et curé nantais
1j 30 menit
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 menit
Korma veggie aux noix de cajou
55 menit
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 menit
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1j 15 menit
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 menit