Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

4.7 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

Ripieno

30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
200 g di zucchine a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
100 g di piselli surgelati
200 g di acqua
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
½ cucchiaino sale

Besciamella

30 g di olio extravergine di oliva
50 g di farina tipo 00
500 g di latte
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere
200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
10 fogli di pasta secca tipo lasagne

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 524.1 mg

Protein 20.7 g

Kalori 1658.5 kJ / 396.4 kcal

Lemak 13.4 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 47.6 g

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