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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Pesto
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio (opsional)
-
15 g di pinoli
-
75 g di olio extravergine di oliva
-
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate
Salmone, fagioli verdi e riso
-
4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
900 g di acqua
-
200 g di riso a chicco lungo
-
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di succo di limone
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 160 g
Natrium
0.1 mg
Protein
15 g
Kalori
1224 kJ /
294 kcal
Lemak
22 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Karbohidrat
8.7 g
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