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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
5 g di mentuccia lavata e tritata grossolanamente
-
1 foglia di alloro secca
-
100 g di cipolla in quarti
-
250 g di orzo perlato sciacquato e scolato
-
40 g di dado per brodo vegetale (vedere consigli)
-
850 g di acqua
-
120 g di formaggio di capra fresco a pezzi (1 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 160 g
Natrium
0.3 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1301 kJ /
311 kcal
Lemak
15 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
35 g
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