Perangkat & Aksesori
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
177.9 mg
Protein
7.2 g
Kalori
806.4 kJ /
192.8 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
5.4 g
Lemak Jenuh
5.7 g
Karbohidrat
17.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wielkanoc VIII
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWegański rosół z pieczonych warzyw
2j 30 menit
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 menit
Zupa rybna z szafranem
50 menit
Zupa selerowa aksamitna
25 menit
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 menit
Zupa z białych warzyw
45 menit
Żur z klopsikami na Varomie
1j
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1j
Bob czorba
13j 15 menit
Zupa kalafiorowa z makaronem
35 menit
Zupa koperkowa z pulpecikami
1j
Zupa dyniowa
25 menit