Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 28 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

20 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di salsa di senape
500 g di acqua
150 g di carote pelate e a bastoncino
150 g di fagiolini verdi freschi
150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porzioni

Natrium 8069 mg

Protein 603.3 g

Kalori 26636.8 kJ / 6366.4 kcal

Lemak 403.7 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 105.6 g

Karbohidrat 34.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5j

Sogliola gratinata e mele

40 menit

Pesce spada con fagiolini e olive

40 menit

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 menit

Pasticcio di baccalà

1j 30 menit

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 menit

Poké Bowl di tonno

40 menit

Crocchette di pesce

1j

Cozze alla Medoc

50 menit

Calamari cipolle e patate

50 menit

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 menit

Filetti di orata con crema di peperoni

1j 40 menit

Tampilkan semua