Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

4.6 49 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso Venere
4 uova
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
200 g di piselli surgelati
150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato (opsional)
10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1024.2 mg

Protein 15 g

Kalori 1843 kJ / 440.5 kcal

Lemak 13.9 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 64.9 g

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