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Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1576.4 mg
Protein
347.7 g
Kalori
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Lemak
77.8 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
14.6 g
Karbohidrat
14.8 g
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Italia
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