Versi kompatibel
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Mixed fruit compote
- ½ orange, zested, no white pith and juiced (2 tbsp)
- 1 pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 30 g dried apricots, cut into halves
- ½ tsp vanilla bean extract
- 1 tbsp pure maple syrup
- 8 - 10 strawberries, hulled and cut into halves or frozen strawberries
Pistachio and oat granola
- 40 g light brown sugar
- 40 g pure maple syrup
- 1 ½ tbsp olive oil
- ¼ tsp sea salt
- 130 g shelled unsalted pistachio nuts
- 100 g rolled oats
- 20 g flaked almonds
- 4 slices fruit bread, thickly sliced
- 100 - 150 g goat's cheese
- 1 - 2 tbsp honey, for drizzling
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 3098 kJ / 738 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 77.5 g
- Lemak
- 37 g
- Lemak Jenuh
- 9.2 g
- Serat
- 9.8 g
- Natrium
- 355.6 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaChoux pastry
2 Std.
Café-style banana bread
1 Std. 45 Min
Speedy beans on toast
20 Min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 Std. 30 Min
Grab and go breakfast drink
6sa
Baked beans
13 godz. 25 min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5min
Berry and polenta porridge
20 Min