Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Condimento
- 85 g di salsa tahini
- 115 g di succo di limone, spremuto fresco
- 30 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di sale
- 170 g di rucola
Cous cous
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di cous cous
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
- 190 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati e a listarelle
- 190 g di olive Kalamata denocciolate
- 1 cetriolo, sbucciato e a fettine
- 150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
- 200 g di carote, pelate e a listarelle
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1894.3 kJ / 452.8 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbohidrat
- 71.3 g
- Lemak
- 15.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.1 g
- Serat
- 10.5 g
- Natrium
- 946.9 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPennette risottate burro e Parmigiano Reggiano
20 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 min
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40 min
Risotto alle melanzane
45 min
Crema di fave al finocchietto
50 min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 min
Maltagliati in crema di carote e speck
40 min
Pasta e piselli
35min
Pasta patate e speck
40 min
Risotto agli asparagi
30 min
Risotto alle castagne
30 min