Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3 43 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di riso basmati
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 425.1 mg

Protein 28.5 g

Kalori 1520 kJ / 363 kcal

Lemak 4.3 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 55.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5j

Sogliola gratinata e mele

40 menit

Pesce spada con fagiolini e olive

40 menit

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 menit

Pasticcio di baccalà

1j 30 menit

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 menit

Poké Bowl di tonno

40 menit

Crocchette di pesce

1j

Cozze alla Medoc

50 menit

Calamari cipolle e patate

50 menit

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55 menit

Filetti di orata con crema di peperoni

1j 40 menit

Tampilkan semua