Versi kompatibel
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (opsional)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1680 kJ / 402 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 35 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 13.6 g
- Natrium
- 1037 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată de varză cu curry
10min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1u. 30min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată de sfeclă roșie
10min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min