Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 bucăți

Bahan-bahan

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (opsional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (opsional)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vine, vine primăvara! 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată de cușcuș

20 menit

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 menit

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1j 35 menit

Tartar de somon

10 menit

Supă irlandeză de cartofi

35 menit

Ratatouille cu năut

1j

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Tanpa peringkat

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

Tanpa peringkat

Salată cu vinete și linte

Tanpa peringkat

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Tanpa peringkat

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Tanpa peringkat

Tampilkan semua