Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 bucăți

Bahan-bahan

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (opsional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (opsional)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vine, vine primăvara! 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 menit

Mini focacce

3j 30 menit

Salată Cobb

1j

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 menit

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 menit

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 menit

Melci cu cartofi și brânză Taleggio

1j 10 menit

Salată de fenicul proaspăt

10 menit

'Burritos' cu legume

20 menit

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1j 20 menit

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 menit

Vinete crocante cu cremă de gulii

1j

Tampilkan semua