Perangkat & Aksesori
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (opsional)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2015.8 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Lemak
18.8 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
39.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2j
Modro kapusta
45 menit
Surówka brokułowa całoroczna
10 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Surówka z kalarepy i marchewki
10 menit
Zielona shakshuka na Varomie
30 menit
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 menit
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 menit
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4j 30 menit
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1j 15 menit
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 menit
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 menit