Perangkat & Aksesori
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (opsional)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2015.8 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Lemak
18.8 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
39.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaModro kapusta
45 menit
Surówka z kiszonych ogórków
15 menit
Rolada z indyka ze szpinakiem
2j 10 menit
Surówka z surowego buraka
10 menit
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 menit
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 menit
Thermomix® Party - Przepis 5
10 menit
Surówka z selera na słodko
15 menit
Surówka brokułowa
10 menit
Sałatka fitness
10 menit
Surówka z marchewki i pora
15 menit
Sałatka z białych szparagów
3j