Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opsional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
atau 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opsional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Karbohidrat
- 22.8 g
- Lemak
- 40.7 g
- Lemak Jenuh
- 8.1 g
- Serat
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBuharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1 godz. 30 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2j 30 menit
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Pas d’évaluation
Ton Balıklı Makarna
1h
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Pas d’évaluation