Perangkat & Aksesori
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porsiyon
Bahan-bahan
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opsional)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opsional) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
1326.8 mg
Protein
89.9 g
Kalori
3480 kJ /
831.8 kcal
Lemak
40.7 g
Serat
8.1 g
Lemak Jenuh
8.1 g
Karbohidrat
22.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 menit
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 menit
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 menit
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 menit
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1j 15 menit
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1j
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1j 15 menit
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 menit
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 menit
Sebzeli Karides
40 menit
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 menit