Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opsional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
atau 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opsional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Protein
- 89.9 g
- Karbohidrat
- 22.8 g
- Lemak
- 40.7 g
- Lemak Jenuh
- 8.1 g
- Serat
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Buharda Pişmiş Somon
30min
Sebzeli Karides
40min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Tanpa peringkat
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Tanpa peringkat
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Tanpa peringkat
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Tanpa peringkat
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h