Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 porsiyon

Bahan-bahan

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opsional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Lemak 10.9 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 11.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Yaza Hazırlık 15 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Çıtır Balıklı Sandviç

40min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25min

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1h 15min

Bol Baharatlı Fırında Çipura

1h 15min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

2h 30min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30min

Tampilkan semua