Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

4.6 11 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 doses

Bahan-bahan

  • pernas de frango c/ osso e c/ pele
    6
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    180 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em quartos
    300 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó (opsional)
    ½ c. chá de
  • azeite
    40 g
  • caju
    50 g
  • alperce seco cortado em fatias finas
    50 g
  • amêndoa laminada
    50 g
  • passas de uva
    50 g
  • cebola
    50 g
  • açafrão (15 fios aprox.)
    ¼ c. chá de
  • água
    1300 g
  • quinoa
    150 g
  • feijão-verde redondo
    300 g
    300 g feijão-verde redondo congelado

Nutrisi per 1 dose

Kalori 1069.3 kcal / 4473.9 kJ
Protein 65.5 g
Lemak 71.3 g
Karbohidrat 41.6 g
Serat 6.9 g
Lemak Jenuh 17.1 g
Natrium 1083.1 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua