Esparguete com molho de abóbora e avelã

Esparguete com molho de abóbora e avelã

4.0 4 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • pão ralado (ver dica)
    50 g
  • avelã
    50 g
  • tomilho só as folhas
    2 c. chá de
    1 c. chá de tomilho seco
  • esparguete
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ untar e regar
    10 g
  • cebola roxa cortada em quartos
    50 g
  • alho
    2 dentes de
  • gengibre
    10 g
  • abóbora cortada em pedaços
    400 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de legumes líquido
    50 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • Sal q.b. p/ cozer
  • natas
    100 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 402.2 mg
Protein 18.4 g
Kalori 2690.7 kJ / 643.1 kcal
Lemak 21.6 g
Serat 5.8 g
Lemak Jenuh 7.2 g
Karbohidrat 95.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua